| Боевые искусства
Карате
Знаменитое японское боевое искусство. Разнообразные удары руками и ногами, в том числе в прыжках. Броски.Каратэ отлично развивает координацию и выносливость, непревзойденное средство самообороны. Для всех уровней подготовленности.
Рукопашный Бой
Изучение под руководством тренера техники ударов руками, защиты, нападения. Этот вид самообороны во многом схож с традиционным каратэ. Базовая техника ударов руками и ногами, а также основных бросков рукопашного боя, осваивается за короткое время. Для всех уровней подготовленности.
Бокс
Классическая техника ударов руками. Обучение приемам защиты и нападения, работа в парах. Бокс является высокоэффективным средством самообороны, отлично развивает мышцы, улучшает координацию и выносливость. Для всех уровней подготовленности.
Самооборона
Изучение под руководством тренера техники ударов руками, защиты, нападения. Для всех уровней подготовленности.
Kick Boxing
Тренерует умение защищаться, повышает выносливость, упорство и общую физическую подготовку. Основным упором на занятиях является постановка техник ударов. Для взрослых и детей то 16 лет. Для всех уровней подготовленности.
|
